Era uma vez... - Pensamentos

Era uma vez uma novela.
Mentira: Quem me conhece sabe que eu não vejo novelas. Não gosto.

Contrastes.
Caçadores de Golfinhos, o choque entre culturas...

Casos de vida real ... Ainda bem que há crianças que aparecem com vida, valha-nos isso...

Profecia Celestina, de James Redfield - Livros

Edição/reimpressão: 2008
Páginas: 304
Editor: Casa das Letras
ISBN: 9789724608150
Preço: 19,00€ (aproximado)

Este livro foi um dos mais vendidos em todo o mundo e tem sido traduzido em quase todas as línguas.
Escrito por James Redfield, Mestre em Serviço Social, o livro "A Profecia Celestina" retrata a vida espiritual e as relações entre a experiência do dia-a-dia e a dimensão sagrada do Universo. Leva-nos a pensar nas sincronicidades que podem sinalizar passos, escolhas.

Alguns acharão a história confusa e complexa, outros devorarão as palavras e a imaginação do autor. Mas a verdade é que ele consegue criar uma história diferente onde é apresentada a ideia de que as pessoas que se cruzam o nosso caminho inesperadamente têm sempre algo importante a nos dizer. O mesmo se passa com a sensação de que a vida nos dá indicações sobre o melhor caminho a seguir (seja por meio de uma frase lida por acaso num livro, ou mesmo através de um insight ou cledon).

É como começar a falar uma nova língua, espiritual... que depois de algum tempo e prática, é provável que não seja tão difícil assim entendê-la... Hipnótico, complexo e muito excêntrico.

Livro: De Nome, Esperança

A mente humana é um mundo ainda por descobrir...

Sinopse:
Mulher reservada e inteligente, Esperança é uma pessoa perdida entre o que escreve e o que vê da realidade, o que viveu e o que desejou. Carlos é um enfermeiro estagiário de psiquiatria que decide, assim que a conhece, tudo fazer para resgatar Esperança rumo a uma vida normal, confrontando-se a cada passo com uma inquietação profunda: no coração da loucura, que espaço resta para a normalidade? A resposta pode ser apenas que a mente é um lugar estranho. Entrar nos seus domínios é percorrer um labirinto interior de acesso, na melhor das hipóteses, restrito. Num livro em que as várias vozes e os vários tempos se cruzam num emaranhado de expectativas, pensamentos e ilusões, acompanhamos o percurso da Esperança, para quem só existe esperança no nome.

Autor: Margarida Fonseca Santos

Editor: Oficina do Livro

Data de lançamento: Fevereiro de 2011

Nº de Páginas: 172

Preço: €14.90

Música para os meus ouvidos... :)

12 anos de escravo

Marcante... Para as pessoas que se importam.
Há em mim muitas partes de Solomon.
Ainda bem que há pessoas que mudam para sempre a nossa vida.
Mais, só vendo o filme.


"12 ANOS ESCRAVO é baseado na extraordinária história verídica da luta de um homem pela sobrevivência e liberdade. Na pré-Guerra Civil dos Estados Unidos, Solomon Northup (Chiwetel Ejiofor), um homem negro livre de Nova Iorque, é raptado e vendido como escravo. Enfrentando a crueldade (personificada por um malévolo dono de escravos, interpretado por Michael Fassbender) mas também momentos de inesperada bondade, Solomon luta não só para se manter vivo, mas para preservar a sua dignidade. Após 12 anos de uma odisseia inesquecível, Solomon conhece um abolicionista do Canadá (Brad Pitt) que vai mudar para sempre a sua vida."

Livro: "Serviço Social no Envelhecimento"

Este livro da autora Maria Irene de Carvalho - 2013, para quem trabalha com idosos parece ser bastante completo e actual. Custa 24,98€

Páginas: 312

Editor: Pactor

ISBN: 9789896930288

Sinopse

O envelhecimento e as pessoas idosas tiveram sempre um lugar de destaque no Serviço Social, pois ainda antes de o envelhecimento se constituir como um dos maiores desafios para a sociedade e para os Estados, já as pessoas idosas eram "objeto" de intervenção do Serviço Social.

Os profissionais do Serviço Social que trabalham com a população idosa são desafiados, por um lado, a promover as liberdades individuais e, por outro, a usar a competência científica e técnica na intervenção com idosos em defesa da justiça social e da equidade. Tal trabalho requer aprofundamento teórico e intervenções contextualizadas no tempo e no espaço, enquadradas pelos princípios dos direitos humanos e da dignidade humana.

Nesta obra pretende-se sobretudo demonstrar que o campo do envelhecimento é uma questão complexa e que só se consegue compreender em profundidade a partir de uma visão multi e interdisciplinar, que potencie uma ação estratégica proativa na intervenção com pessoas idosas.

Esperamos que a diversidade e a atualidade dos temas possa contribuir para um melhor conhecimento e reflexão sobre os processos de promoção da melhoria da qualidade da intervenção e da vida das pessoas idosas. Com contributos de profissionais do Serviço Social, mas também de outras áreas, este livro conta ainda com a participação de dois dos mais destacados assistentes sociais mundiais: Lena Dominelli (Reino Unido) e Vicente de Paula Faleiros (Brasil).

Livro: Atividades e Jogos para Idosos

O livro de Sónia Lamas, sobre actividades e jogos para idosos, (2.ª Edição) - 2013, custa 19,90€, e parece-nos muito bem para quem seja interessado nesta temática, ou até para os mais curiosos.

Páginas: 180

Editor: LivPsic

ISBN: 9789897300189

Sinopse

O país continua a envelhecer e devido a isso surge a necessidade dar cada vez mais atenção a esta faixa etária, quer a nível de cuidados de saúde, sociais, de educação, mas sobretudo de lazer e tempos livres, pelo que se torna fundamental a animação de idosos.
Foi a pensar nessa necessidade que a autora, já com outro livro escreveu este livro de actividades e jogos para idosos, tornando - o um instrumento a ser usado por todos os que contactam diariamente com a população idosa nos mais diversos locais, entre os quais, Centros de Dia, Lares de 3ª idade, Universidades Seniores.
O jogo proporciona benefícios para a saúde física e mental dos idosos e o facto de o idoso se manter ocupado com actividades gratificantes, ajuda a diminuir sentimentos de solidão, melhora o humor e motivação, facilita a adaptação a um novo estado profissional, de reformado, expande a satisfação dos níveis de vida, melhora a comunicação das competências, potencia a percepção sensorial, exercita as competências cognitivas, aumenta os níveis de auto-estima e melhora a manutenção de hábitos saudáveis.
O livro está dividido em duas partes, sendo uma de actividades diversas para os principais dias e festas solenes do ano e outra é composta por um conjunto muito diversificado de jogos e adequados aos idosos.

Atividades e Jogos para Idosos de Sónia de Oliveira Lamas

Pensamentos sobre a Paz

Depois do ano novo ter entrado, muitos apupos políticos e muitas aclamações ao dia mundial da paz aconteceram.

Contudo, a minha reflexão de hoje é sobre a Paz, deixemos os apupos para outra altura.

No outro dia em conversa com uma amiga sobre a Paz, um tema tão complexo, até nos rimos! Quem é que está preocupado com a Paz? Nós! Mas todos pensam que é uma utopia! Então foi assim que surgiu a ideia de escrever estas ideias e assim reunimos energia e pusemos as mãos à obra.

Como trabalhadoras das áreas das ciências humanas, contactamos diariamente em ambientes onde há muitas pessoas, o que nos conduz em termos mais profundos a procurar respostas a muitas perguntas:

- Porque é que as pessoas agem assim umas com as outras?

- Porque é que as pessoas não se dão bem umas com as outras?

- Porque é que as pessoas se relacionam e comportam assim?

… Os porquês não tinham fim!

Já todos ouvimos dizer que o trabalho de mudar o mundo começa em nós mesmos, mas parece que estamos pouco importados com isto. Mas mundialmente é confortante saber que são várias as entidades como a Organização das Nações Unidas, por exemplo, que trabalham para a paz no mundo. 

Mas o que falta para a paz conseguir tocar os nossos corações? O que falta?

Falta pensar. Falta reflectir. 

Mas deve estar a perguntar-se “Mas para quê?” 

Porque são todos interessados, e a nossa atitude tem efeitos na humanidade. Quando escolhemos o caminho dos conflitos e da guerra, não chegamos à Paz.

Deveria haver algo que fizesse com que as nossas ideias, relacionamentos, realidades políticas, económicas e sociais conduzissem à luta do orgulho, sofrimento, raiva, ira, fome e gerasse pessoas mais calmas, conscientes,  compreensivas, flexíveis e mais ouvintes.

Não admira, quando somos atacados temos o direito a nos defendermos. Devemos claramente fazê-lo. Mas como? Se escolhermos atacar os “maus” com a força, pensando que eliminando os que fazem o mal, eliminamos o mal, virá a desilusão. Isso pode remediar a “causa” mas não os males dos próprios humanos.

Independentemente das religiões que existem no mundo e das crenças de cada um, ao escolhermos o caminho da guerra não se chega à serenidade uns com os outros.

Mas sejamos realistas, em termos humanos a paz é praticamente impossível. 

Mas se todos tivéssemos como objectivo comum contribuir para uma nova ERA na civilização humana seria meio caminho andado para que todos pudéssemos viver da melhor maneira possível.

Ainda não somos mães, mas acontecimentos polémicos que vimos diariamente na televisão em que crianças são sujeitas à violência, umas violadas, outras mortas dentro de electrodomésticos, deixam-nos apreensivas. Mais recentemente, um homem morreu electrocutado por roubo de cobre. Para nem falar na quantidade de armamento que é feito diariamente. 

Mais de perto, é impossível contermos-nos: O acesso à saúde na doença em Portugal é cada vez mais precário. Indo mais longe, além das guerras que ficaram na história, cada uma de nós como outros tantos que acompanharam acontecimentos como o 11 de Setembro e o 11 de Março de 2004. Que cultura, que sociedade estamos a formar!?

Pois é, é bom falar, e escrever ainda melhor. Mas não chega. É preciso trabalhar, defender e promover aquilo em que acreditamos. Todos ganhamos. Mas estamos mais importados em reunir muitos canudos que formar pessoas humanas. Por isso, entendemos que o estudo alargado sobre religião, filosofia psicologia e outras ciências humanas e o desenvolvimento pessoal deveria fazer parte dos programas educacionais.

Ao nascermos em sociedade e convivermos com o outro, nem tudo pode ser só à nossa maneira. Por vezes as guerras nas nossas vidas começam em nós mesmos, através dos nossos pensamentos. Não somos ensinados a colocar de parte o desejo tão humano de pagar o mal com o mal. Assim, é preciso termos coragem e olharmos para nós mesmos como seres imperfeitos e perdoarmos-nos insistentemente. Sempre que somos ofendidos e não reagimos do mesmo modo, libertamos o mundo de um mal imenso. Não há outra maneira de melhorarmos os nossos relacionamentos, pois vamos precisar sempre uns dos outros.

Então trabalhemos a nível pessoal em criar laços de amizade agora e aqui mesmo neste momento de leitura:

- Escute os outros, evite queixas e críticas. Faça antes sugestões e dê ideias novas;

- Comporte-se calmamente e seja gentil, evite dar “ordens” desnecessárias. Ajudar os outros a alcançar o seu potencial, permitindo-lhes tomar as suas próprias decisões;

- Dê valor às opiniões dos outros. Deixar de ter “razão” em todas as discussões e situações. Tentar eliminar alguma pressão que colocamos nas pessoas à nossa volta.

Actualmente emergiram os terapeutas do riso. De facto está provado que o riso reduz a tensão, portanto não subestime o humor. Ria e conte aventuras das peripécias que passou, pois isso ajuda a superar a dor e a construir relacionamentos mais flexíveis. 

A nível pessoal outro dos passos práticos que se pode adoptar é entender que a luta é contra o mal e não contra quem faz o mal. Não podemos mudar os outros, mas podemos mudar-nos a nós próprios. Aproveitem, o tempo é um luxo e porque não permitir que sejamos um instrumento da paz uns com os outros?

- DISTENDA O CORAÇÃO: ESCUTE OS OUTROS PARA QUE ESTES SE SINTAM COMPREENDIDOS.

- RESPEITEM A DIGNIDADE E AS ESCOLHAS DE CADA UM.

- ODIEMOS O MAL E NÃO A PESSOA.

- PERDOE! E PROSSIGA A SUA VIDA.