terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Laços



    "Crie laços apenas com as pessoas que lhe fazem bem, que lhe parecem verdadeiras e que lhe tragam boa energia; desfaça os nós que o prendem àquelas que foram insignificantes na sua vida, e que, por vontade própria ou não, deixaram de o ser. Nó aperta, laço enfeita."

                                                                                                                            Oscar Mikail

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

É mesmo

Este da Deolinda ao menos ainda chegou! FP




A noite vinha fria
Negras sombras a rondavam
Era meia-noite
E o meu amor tardava

A nossa casa, a nossa vida
Foi de novo revirada
À meia-noite
O meu amor não estava

Ai, eu não sei aonde ele está
Se à nossa casa voltará
Foi esse o nosso compromisso

E acaso nos tocar o azar
O combinado é não esperar
Que o nosso amor é clandestino

Com o bebé, escondida,
Quis lá eu saber, esperei
Era meia-noite
E o meu amor tardava

E arranhada pelas silvas
Sei lá eu o que desejei:
Não voltar nunca...
Amantes, outra casa...

E quando ele por fim chegou
Trazia as flores que apanhou
E um brinquedo pró menino

E quando a guarda apontou
Fui eu quem o abraçou
Que o nosso amor é clandestino

é.

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Isto só na casa do tio Armando



Isto meus amigos, só na casa do Ti Armando e da Ti Lurdes. E eu desde de pequenina que sei.



A popota já chegou. Mas quem manda não é a popota, não.

Frases poderosas


Cada vez que me apetecer dizer "aquilo", direi "frases poderosas".
- O que é que disse?
- Quem, eu? Nada, nada... Frases poderosas, aquelas frases poderosas na nossa vida que, são importantes! Como: "amo a minha avó", essas coisas. Ou "O mundo é lindo!"

Ironia pufffffffff ele há cada 1... FP

E se... fosse eu que mandasse...

E se... fosse eu que mandasse?

Fazia com que os cuidados com os idosos implicassem alterações na dieta (ou a comida disponível, isto é, passariam a comer comida de verdade);
Fazia-los implementar programas para ajudar os idosos a fazer desporto, exercícios físicos;
Fazia-los criar espaços para fisioterapia nos Lares de Idosos
etc.
etc.
A lista continuava...

Que sorte a nossa!

Resiliência Emocional do Assistente Social

A construir a minha própria caixa de ferramentas.
Resultado de imagem para caixa de ferramentas

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

O tempo

As coisas mudam, inevitavelmente mudam e muito. E hoje tudo mudou.

Sinto que disse aquilo que merecias ouvir, disse a verdade nua e crua.

Num abrir e fechar de olhos.

E acredita que admito, sigo bem sem ti. Não preciso de pessoas como tu. Não quero nada, apenas distância, agradeço que nunca mais me fales e que nem o tentes fazer. Estou bem sem ti.

Não se pode ter saudades daquilo que foi falso!

Quem ler isto até parece que eu não faço um esforço e que até gosto de sofrer. Realmente é o que dá a entender, mas na verdade já decidi esquecer, embora isto não seja fechar os olhos e quando os abrimos tudo desaparece, até porque quando os fecho mais me lembro de coisas tristes que me fizes-te.

Mas dizem que o tempo cura tudo: a dor, a indiferença, a instabilidade, o medo, o preconceito, a mágoa, as feridas. Mas na verdade, o tempo não cura tudo. Aliás o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções. Mas nesta situação, tenho a certeza que com o tempo tudo vai lá. Com o tempo e força de vontade tudo é possível. Com o tempo as coisas mudam. Os sentimentos e pensamentos também mudam. Tudo muda com o tempo. Esteja frio ou calor. Sol ou chuva. Neve e vento. Ele passa. Não espera por ninguém. Mas nós esperamos por ele. Aliás ele corre sem nós próprios nos apercebermos. É como a vida, não espera, não pára. Está sempre em andamento. Tudo muda. Tudo vai. Tudo volta. Pouco permanece.

E eu? fico aqui a ver tudo a passar a minha volta? não, já chega, o limite esgotou. Não vou perder mais tempo, com coisas que eu própria sei que não têm emenda. O que lá vai lá vai. E o que lá vai foi uma simples perca de tempo. Um erro. Como já disse uma lição de vida. Só falta esquecer. Mas eu e o 'tempo' tratamos disso,sozinhos.

Poderia ser que aprendesses. Que crescesses com os erros, que não dissesses as coisas à toa , que não fizesses as coisas sem pensar, e sem a mínima consciência que do outro lado poderia estar uma pessoa a levar a sério o que dizias. Pelo menos evitavas a minha desilusão neste caso.

Estou arrependida de ter conhecido uma pessoa como tu. Perdi tempo numa pessoa que tem objectivos diferentes dos meus. Numa pessoa que não queria o mesmo que eu. E  pensar que foi só um erro, uma lição de vida e um abre-olhos. Que no fim digo 'adeus' a tudo, a ti.

O Tempo muda completamente tudo. Percebi que não és aquele que eu idealizava que fosses, que tinhas objectivos completamente diferentes dos meus, que na verdade és um completo falso. Tudo o que disseste nada foi verdadeiro, apenas o disseste para somar mais uma ás tuas conquistas. E posso dizer-te conseguiste parabéns. Conseguiste iludir-me. Só não conseguiste o principal, o teu maior objectivo foi um fracasso.

Deixei-me enganar por uma pessoa como tu, mas não fui tão parva ao ponto de fazer aquilo que tu querias. Não me deixei manipular. Apenas fui iludida. Com tanta gente a avisar-me e eu acreditei em ti.

Sinto o maior arrependimento dentro de mim, sinto que fui usada, embora não tenha caído em tudo o que querias, mas é o que eu sinto. Nunca te importaste com o que pensava e muito menos com o que sentia. Pelo menos, foi o tu demonstras-te.

Odiei o teus actos, não gostei mesmo nada. Apeteceu-me chorar mas não chorei. Mas pelo menos isto deu mesmo para me abrir os olhos para a pessoa que tu realmente és. Deu para ver que contigo, não terei ligação mais nenhuma. Por mais conversa que tenhamos. Por mais reaproximação que poderemos ter. Por mais coisas que me digas eu irei negar-te até ao fim. Se isso alguma vez acontecer irá ser assim a minha reacção. Não quero passar por isto outra vez.

Aquilo que mais quero fazer é esquecer. Esquecer a tua existência. Esquecer o que me dissestes e aquilo que estiveste prestes a fazer. Esquecer aquilo que aconteceu entre nós.

Em tempos acreditei em tudo o que dizias. Agora, é diferente. Dizem que só abrimos os olhos quando sentimos na pele a verdadeira dor. E é verdade. Sou de ideias fixas. Se ia contigo para a frente, ia mesmo. Mas houve uma interrupção. Algo que parou. Uma barreira. E ainda bem que foi feita. Senão ia sofrer muito mais um dia. Por aquilo que tu não tens são boas intenções.

Tomei uma decisão que dificilmente alguém à minha volta compreenderá. Uma decisão que tem a ver precisamente com a forma como tomamos decisões e guiamos a nossa vida.

De uma forma estranha para os outros, eu decidi que a melhor opção para mim era aquela. Não espero que entendam, que compreendam. Mas, para mim, foi o que fez sentido. Depois de pôr tudo na balança, de pesar prós e contras, de pensar no passado, no presente, e no futuro, foi o que eu decidi que faria mais sentido.

E a verdade é que, pelo menos a curto prazo, a decisão foi mesmo a mais correcta. Senti-me bem com ela, não me arrependo, sinto-me mais leve. Às vezes, para darmos um passo em frente, temos mesmo de dar um passo atrás. E foi isso que eu fiz. Eu dei um passo atrás, para poder seguir em frente, mais leve, mais segura. Em inglês a expressão "closure" faz todo o sentido. Era disso que eu precisava. E foi isso que eu procurei. Na minha forma estranha, incompreensível, sem nexo. Mas, para mim, era a forma correcta. E, agora, posso seguir em frente. Agora posso aceitar com mais serenidade o que o futuro me reserva. Agora posso abrir os braços e receber o que a vida me trouxer. Agora que eu encerrei o meu passado, agora que o deixei fechado e arrumado onde ele pertence, no passado, agora eu posso caminhar em direcção ao futuro.

Não deixa de ser curioso que as poucas pessoas com quem eu falei sobre este assunto tenham dito que era louca, que era um disparate, que só seria pior para mim. Não deixa de ser curioso que, por vezes, o melhor que temos a fazer é mesmo não dar ouvidos a quem nos rodeia. Às vezes, só às vezes, somos mesmo nós que sabemos o que é melhor para nós. Mesmo quando temos dúvidas, mesmo quando não acreditamos em nós, mesmo quando achamos que é mais fácil seguir os conselhos dos outros e deixar que decidam as nossas vidas. Por muito bem intencionados que os que nos rodeiam possam ser, nós somos quem nos conhece melhor. E, por isso, temos de acreditar em nós. Temos de confiar em nós. Temos de seguir o que diz o nosso coração, o nosso cérebro, o nosso íntimo. Porque, às vezes, pasme-se!, nós também conseguimos tomar decisões certas.



Novembro, 2015

 

quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Ganhar raízes ou ganhar asas na vida?

Este post era para o Pe. Hugo, quando me pediu para escrever sobre qualquer coisa a determinada altura da vida, no passado já enterrado, a meu ver. Andou, andou aqui, a arrastar, a arrastar. Mas cá vai:
Vivam, nada mais. Apenas isso: vivam!Mas não esqueçam que:"Bendito Quem tem asas e raízes; e pobre de Quem tem dos Dois APENAS UM".Paulo Coelho

quarta-feira, 10 de junho de 2015

Vai aonde te leva o coração - Livro


"Vai aonde te leva o coração" é a carta escrita por uma avó/mãe à sua neta. A ausência da jovem na sua vida, leva a personagem/narradora a optar por este formato, os motivos desta escolha ficam marcados em nós como pensamentos profundos.

É uma história envolvente de três gerações de mulheres, escritos numa voz que reconta as suas vidas. A autora Susanna Tamaro serve-se dessa estrutura narrativa para confrontar os diferentes tempos vividos e as várias formas: como cada uma delas lidou com a vida, com o auto-conhecimento e com a busca pela felicidade. É uma lição de vida, uma reflexão de erros cometidos e do significado (e implicações) de ser mulher.

Remete-nos a contemplar os motivos das nossas escolhas pessoais, as nossas aspirações e receios, as acções e as suas consequências. Fala-nos de amor, paixão, casamento, religião, fé, inteligência, amizade, alegria, depressão, velhice e morte.

É através de alguém que se acha simples, senão mesmo simplista, que vemos a complexidade da vida, e que nos comovemos com as suas escolhas.

Gostei muito deste livro: é um daqueles que fica no coração. Estão explicadas e totalmente merecidas as 51 edições. 

Deixo-vos algumas citações, pensamentos que ficaram em mim:

“A coisa mais fácil do mundo é encontrar escapatórias quando não queremos olhar para dentro de nós mesmos. Uma culpa exterior é coisa que existe sempre, tem de se ter muita coragem para aceitar a culpa - ou melhor, a responsabilidade só nos cabe a nós. No entanto, como já te disse, é essa a única forma de seguir em frente. Se a vida é um percurso, é um percurso sempre a subir.”

in Vai Aonde te Leva o Coração
Susanna Tamaro

“Sabes qual o erro que cometemos sempre? Acreditar que a vida é imutável, que, mal escolhemos um carril, temos de o seguir até ao fim. Contudo, o destino tem muito mais imaginação do que nós. Precisamente quando se pensa que se está num beco sem saída, quando se atinge o cúmulo do desespero, com a velocidade de uma rajada de vento tudo muda, tudo se transforma, e de um momento para o outro damos por nós a viver uma vida nova.”

in Vai Aonde te Leva o Coração
Susanna Tamaro

“Na vida de cada homem, (...), só existe uma mulher com quem é possível conseguir a união perfeita e, na vida de cada mulher, só existe um homem com quem pode sentir-se completa. Todavia, poucos, muito poucos, acabam por se encontrar.”

in Vai Aonde te Leva o Coração
Susanna Tamaro


“Quando sentires amor pela primeira vez, compreenderás até que ponto os seus efeitos podem ser variados e cómicos. Enquanto não te apaixonares, enquanto o teu coração estiver livre e o teu olhar não for de ninguém, nenhum dos homens que podiam interessar-te se digna a interessar-se por ti; depois, no momento em que te prendes a uma única pessoa e os outros não te importam absolutamente nada, todos te seguem, todos te seguem, todos dizem palavras ternas, todos te fazem a corte. É o efeito das janelas (...) quando estão abertas, o corpo ilumina a alma e a alma ilumina o corpo, como um sistema de espelhos. Passado pouco tempo, forma-se à tua volta uma espécie de halo que atrai os outros homens, como o mel atrai os ursos.”

adaptado de Vai Aonde te Leva o Coração
Susanna Tamaro





domingo, 31 de maio de 2015

Retiro de Maio/2015


Um retiro de consciência de mim mesma que me trouxe uma mensagem: ser mais eu, esquecer o resto, pensar menos e libertar mais: sim, seguir em frente.
Foi como que me relembrassem: tens aqui um exercício para treinares: pára, deixa ir, esquece o relógio biológico do: ver, escutar, paladar, olfato e tato... 
E o sexto sentido?! 
O importante, realmente não é o que eu penso, mediante os estímulos externos, é o que eu sinto em mim naquele momento. Se sentirmos, acertamos quase, quase de certeza.
Viver é uma aventura: as coisas acontecem em padrões conscientemente criados por uma inteligência que nunca compreenderei totalmente, mas na qual confio permanentemente. Sei que estou onde deveria estar pelo tempo que preciso e desloco-me para outros cenários de significado e profundidade maior. Sou uma viajante e o mais importante é a viagem.

Grata por existir Dulce

quinta-feira, 5 de março de 2015

Questões


Se a questão é excessivamente complexa, espere mais um dia ou mais uma semana, a fim de solucioná-la. O tempo não passa em vão.

domingo, 22 de fevereiro de 2015

Juventude. O importante é viver

Artigo publicado em: http://padrehugo.com/juventude-o-importante-e-viver/



Chamo-me Andreia e tenho 26 anos e considero-me ainda uma jovem. Graças a Deus posso dizer que tenho ao meu lado pessoas que me incentivam a ter sempre esperança, pensamentos positivos e sonhos em grande. Uma amiga minha dizia-me assim: “nesta idade o que é que vos resta pensar?”

Pensar na juventude significa realmente abertura de todos os possíveis. É uma fase que se escolhem e tomam decisões perante a vida: em sociedade, na vida familiar, na escola, no trabalho, na vida amorosa e finalmente na vida religiosa.

Viver, para qualquer pessoa sendo jovem ao não, é um desafio constante que implica inevitavelmente movimento, coragem e aventura: ou sozinho ou em grupo! Parece insignificante mas não é.

É nestas andanças que é feita a descoberta do nosso interior que somos e dos outros e mesmo com as incertezas do futuro ou nos dilemas do presente se constroem histórias de vida, amizades, relacionamentos e projectos.

O importante é ter fé e confiança nas capacidades que Deus nos deu, viver cheios de esperança, sorridentes e alegres, para espantar as preocupações e aliviar as coisas. Só assim ultrapassaremos os obstáculos da caminhada.

sábado, 31 de janeiro de 2015

Relacionamentos

Não sou nenhuma especialista em relacionamentos, mas por alguma razão, às vezes acontece pedirem-me conselhos... Não sou dona de verdade absoluta alguma, gosto de questionar situações e processos de escolha nos outros e isso deixa os outros a pensar.

Na minha vida também há confusão – acreditem! -, mas de alguma forma, no meio dessa confusão toda acho que sempre fui capaz de me encontrar a mim mesma; talvez por isto as pessoas me peçam conselhos... 

Depois de lágrimas e infinitas horas de conversas ao vivo, por telefone, skype – maravilhas da vida moderna – e afins, resolvi escrever sobre as minhas experiências para tentar organizar melhor este arsenal de casos de amor, amizade, laços e aventuras que tinha guardado no meu arquivo emotivo.

Para organizar as histórias o faço uso da razão com a técnica de registo de situações e fatos que vou colhendo ao longo do tempo.

Dar conselhos não é fácil, muito menos recebê-los. Mas quando mos pedem, dou. Se fará diferença não sei, sei apenas que é uma grande responsabilidade.

Relações pessoais, profissionais, intimas, familiares, etc. tem muito que se lhe digam. Abrir o coração não é tarefa fácil e nem toda a gente esta pronta para isso.  

Todos os relacionamentos nos podem trazer tanto de alegria e tanto de tristeza ao mesmo tempo. Porque? A mudança é inevitável, e não existe verdadeira mudança sem contacto profundo através de outra pessoa quer seja a mãe, um amor, uma amizade, etc. 

O conflito é inevitável. 
A dor tem sempre muitas lições a nos ensinar. 
A sabedoria e o conhecimento advém da mudança.

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

"Uma Dança Chamada Amor" de Osho


    A primeira lição do amor é não pedir amor, mas simplesmente dá-lo. Torne-se um doador. E as pessoas estão fazendo exatamente o contrário. Mesmo quando elas dão, elas dão somente com a ideia de que o amor deve vir de volta. É uma barganha. Elas não compartilham livremente. Elas compartilham com uma condição. Elas seguem observando pelo canto dos olhos se ele está vindo de volta ou não. Pessoas muito pobres... elas não conhecem o funcionamento natural do amor. Você simplesmente derrama, ele retornará. 
      E se ele não estiver retornando, não há nada com que se preocupar – porque o amante sabe que amar é ser feliz. Se ele retorna, é bom, então a felicidade se multiplica. Mas mesmo se ele nunca retornar, no próprio ato de amar você se torna tão feliz, tão extático... quem irá se preocupar se ele retorna ou não?
      O amor tem sua própria felicidade intrínseca. Ela acontece quando você ama. Não há necessidade de esperar pelo resultado. Simplesmente comece a amar. Pouco a pouco você verá muito amor retornando para você. A pessoa ama e passa a saber o que é o amor apenas por amar. Assim como a pessoa aprende a nadar nadando, a pessoa aprende a amar amando.
      E as pessoas são muito mesquinhas. Elas estão esperando que um grande amado apareça, então elas amarão. Elas se mantêm fechadas, afastadas. Elas simplesmente esperam. De algum lugar, alguma Cleópatra virá e então eles abrirão seus corações, mas com o passar do tempo eles esqueceram completamente como abri-los.
      Não perca qualquer oportunidade de amor. Mesmo passando por uma rua, você pode estar amando. Mesmo com um pedinte você pode ser amoroso. Não há necessidade de você lhe dar alguma coisa; você pode pelo menos sorrir. Isso não custa nada – mas o seu próprio sorriso abre seu coração, faz o seu coração mais vivo. Segure a mão de alguém – um amigo ou um estranho. Não espere que você só amará quando a pessoa certa aparecer. Então, a pessoa certa nunca aparecerá. Continue amando. Quanto mais você amar, mais será a possibilidade da pessoa certa aparecer, porque o seu coração começará a florescer. E um coração em flor atrai muitas abelhas, muitos amantes. 
      Você foi treinado de uma maneira muito errada. Primeiro, todo mundo vive sob uma impressão errada de que já é um amante. Só por ter nascido, você pensa que é um amante. Isso não é tão fácil. Sim, existe uma potencialidade, mas a potencialidade tem que ser treinada, disciplinada. Uma semente existe, mas ela tem que se tornar uma flor. 
      Você pode continuar carregando sua semente; nenhuma abelha estará vindo. Você já viu abelhas vindo até as sementes? Elas não sabem que as sementes podem se tornar flores? Mas elas vêm somente quando as sementes se tornam flores. Torne-se uma flor, não permaneça uma semente. 
      Duas pessoas, separadamente infelizes, criam mais infelicidades um para o outro quando ficam juntas. Isso é matemático. Você era infeliz, sua esposa era infeliz e vocês estão esperando que estando juntos se tornarão felizes? Essa é a aritmética mais simples – como dois e dois são quatro. É simples assim. Não se trata de uma alta matemática; isso é muito comum, você pode contar nos dedos. Vocês ambos se tornarão infelizes. 
      Cortejar é uma coisa. Não dependa do cortejar. Na verdade, antes de se casar, livre-se do cortejar. Minha sugestão é que o casamento deve acontecer depois da lua-de-mel, nunca antes. Somente se tudo correr bem, somente então o casamento deve acontecer. 
      Lua-de-mel depois do casamento é muito perigosa. Pelo que eu sei, noventa e nove por cento dos casamentos se acabam quando acaba a lua-de-mel. Mas aí você já foi pego, você não tem como escapar. Então, toda a sociedade, a lei, os tribunais – todo mundo estará contra você se você deixar a esposa, ou se a esposa deixar você. Então, toda a moralidade, a religião, o sacerdote, todo mundo estará contra você. Na verdade a sociedade deveria criar todas as barreiras possíveis ao casamento e nenhuma barreira ao divórcio. A sociedade não deveria permitir que as pessoas se casassem tão facilmente. O tribunal deveria criar barreiras – viva com a mulher por dois anos pelo menos, depois o tribunal poderia permitir que você se casasse. Atualmente eles estão fazendo exatamente o oposto. Se você quiser casar-se, ninguém pergunta se você está pronto ou se é apenas um capricho, só porque você gostou do nariz da mulher. Quanta tolice! Ninguém consegue viver junto só por causa de um nariz alongado. Depois de dois dias o nariz será esquecido. Quem olha para o nariz da própria esposa?
      A esposa nunca parece bonita, o marido nunca parece bonito. Uma vez que você se familiarizou, a beleza desaparece.
      Devia-se permitir que duas pessoas vivessem juntas o tempo suficiente para que se tornassem familiarizadas, uma com a outra. E mesmo que elas quisessem se casar, não deveria ser permitido. Então os divórcios desapareceriam do mundo. Os divórcios existem porque os casamentos estão errados e forçados. Os divórcios existem porque os casamentos são feitos num clima romântico.
      Um clima romântico é bom se você for um poeta – e poetas não são tidos como bons maridos ou boas esposas. Na verdade, os poetas são quase sempre solteiros. Eles se fazem de bobos mas nunca são pegos, e então o romance deles permanece vivo. Eles continuam escrevendo poesias, belas poesias. 
      Não se deveria casar com um homem ou com uma mulher num clima de poesia. Deixe que o clima da prosa venha e então se estabeleça. Porque a vida do dia-a-dia é mais como uma prosa do que como uma poesia. A pessoa deveria se tornar suficientemente madura.
      Maturidade significa que a pessoa não é mais um tolo romântico. Ela compreende a vida. Compreende a responsabilidade da vida, compreende os problemas de estar junto com um outro alguém. Ela aceita todas as dificuldades e ainda assim decide viver com a outra pessoa. Ela não está esperando que exista apenas um caminho para o céu e que tudo sejam rosas. A pessoa não está esperando por tolices; ela sabe que a realidade é difícil. Ela é áspera. Existem rosas, mas entre elas existem muitos espinhos. 
      Quando você se tornou alerta quanto a todos esses problemas e ainda assim você decide que vale a pena se arriscar e estar com uma pessoa, mais do que estar só, então vá e case-se. Então o casamento nunca matará o amor, porque este amor é realístico. O casamento só consegue matar o amor romântico. E amor romântico é o que as pessoas chamam de ‘amor a um filhote de cãozinho’. Não se deve depender disso. Não se deve pensar nisso como alimento. Isso pode ser apenas como um sorvete. Você pode comê-lo algumas vezes, mas não dependa dele. A vida tem que ser mais realística, mais prosa. 
      E o casamento, ele mesmo nunca destrói nada. O casamento apenas coloca para fora tudo aquilo que está escondido em você – ele traz para fora. Se o amor está escondido atrás de você, dentro de você, o casamento o traz para fora. Se o amor era apenas um fingimento, era apenas uma isca, então, mais cedo ou mais tarde, ele irá desaparecer. E então a sua realidade, a sua personalidade feia irá emergir. O casamento é apenas uma oportunidade, assim o que quer que você tenha para colocar para fora, var ser externado.
      Eu não estou dizendo que o amor é destruído pelo casamento. O amor é destruído pelas pessoas que não sabem como amar. O amor é destruído porque em primeiro lugar ali não havia amor. Você tem vivido num sonho. A realidade destrói aquele sonho. Se não for por isso, o amor é algo eterno, é parte da eternidade. Se você cresce, se você conhece a arte, e se você aceita as realidades do amor-vida, então ele continuará crescendo todos os dias. O casamento se torna uma oportunidade extraordinária para crescer no amor. 
      Nada consegue destruir o amor. Se ele existe ali, ele continua crescendo. Mas o meu sentimento é que, em primeiro lugar, ele não existe ali. Você compreendeu mal a si mesmo, alguma outra coisa estava ali. Talvez o sexo estivesse ali, a atração sexual estivesse ali. Então isso será destruído, porque uma vez que você tenha amado uma mulher, então a atração sexual desaparece – porque a atração sexual é apenas com o desconhecido. Uma vez que você tenha experimentado o corpo da mulher ou do homem, daí a atração sexual desaparece. Se o seu amor era apenas atração sexual, então é provável que ele desapareça. 
      Assim, nunca confunda o amor com alguma outra coisa. Se o amor é realmente amor... O que eu quero dizer quando digo ‘realmente amor’? Eu quero dizer que apenas por estar na presença do outro você de repente se sente feliz, só por estar junto você entra em êxtase, apenas a presença do outro preenche alguma coisa profunda em seu coração... algo começa a cantar em seu coração, você entra em harmonia. Apenas a exata presença do outro ajuda você a estar junto; você se torna mais individual, mais centrado, mais enraizado. Então isso é amor.
      O amor não é uma paixão, amor não é uma emoção. O amor é uma compreensão profunda de que alguém, de alguma maneira completa você. Alguém torna você um círculo completo. A presença do outro aumenta a sua presença. O amor lhe dá liberdade para ser você mesmo; ele não é possessivo.
      Assim, observe. Nunca pense em sexo como amor, senão você irá se iludir. Esteja alerta e quando você começar a sentir com alguém que a simples presença, a pura presença – nada mais, nada mais é preciso, não peça por nada mais – simplesmente a presença, simplesmente que outro esteja ali, é o bastante para fazer você feliz... alguma coisa começa a florescer dentro de você, mil e uma flores de lótus... então você está amando, então você consegue passar por todas as dificuldades que a realidade cria. Muitas angústias, muitas ansiedades – você será capaz de passar por todas elas, e o seu amor estará florescendo mais e mais, porque todas essas situações se tornarão desafios. E o seu amor superando esses desafios, se tornará mais e mais forte.
      Amor é eternidade. Se ele estiver aí, então ele seguirá crescendo e crescendo. O amor conhece o começo, mas não conhece nenhum fim. 

Osho

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Pira-te


Velhos vs Novos


Sabedoria ancestral

Saco de água quente. Sabedoria dos nossos ancestrais? Eu diria sabedoria da minha avó.

Só sei que o santo saquinho me salvou de vários dias de cama. Fazer em casa, tão prático e simples aplicar... Experimentem!

Ora tenho a dizer eu comprovei a eficácia deste método. Hoje em dia até existe uma terapia especializada nisso: a "termo terapia" (que não conheço).

Cientificamente está comprovado "o poder curativo do calor em processos inflamatórios, pois a nível celular aumenta o metabolismo, aumentando o transporte de oxigénio e nutrientes" (OMS).

Mais benefícios:

- Para Cólicas (menstruais, abdominais, infantis): Colocar o saco na parte contraída, frente e costas, ate o saco ficar frio. Repetir quantas vezes for necessário
- Para Dores crónicas e agudas: aplicar na área dorida e também na lombar
-Para Dores na coluna
-Para Doenças reumáticas
- Gripes, resfriados, dores de garganta e cabeça

Muito bom! Tentem também. Grande sabedoria ancestral! É por estas e por outras que eu gosto de idosos 

Ideias




Questions




E isto muitas vezes não leva muito tempo. Às vezes, em poucos minutos, surge uma solução. Ou, pelo menos, a percepção de que talvez as situações poderiam ser diferentes, talvez até melhores.
Quando eu digo que o trabalho social pode ser assustador - eu não estou a brincar. Tem de se ser um tipo especial de pessoa para sermos um destes. Uma pessoa forte e corajosa. 

A responsabilidade pode ser incrível, mas ela também pode ser cruel. Aprendi lições difíceis nos últimos pares de anos e precisei de tempo para recuperar, pensar, estudar e escrever...

Uma das principais razões que me me fez ressuscitar o meu lado blogueiro, e desta vez assumido, foi porque após vários anos com blogues anónimos e adormecidos, alguém me lia.

Então, obrigado aos que me dão coragem e inspiração para continuar a escrever!



Sem dúvida, há situações complicadas. Algumas são de tal forma que muitas vezes me pergunto se estou dentro das cenas de um filme ou nas páginas de um romance, em vez de uma circunstância da vida real.

domingo, 4 de janeiro de 2015

Falar

Quando uma pessoa falar de você, observa que nem ela mesma te conhece...porque acaba falando da sua visão externa! 
Agora quem somos mesmo, só nosso coração saberá!